而剑柄羽看着场上全数半裸上身的弟子，心想他们这是在做什么惨无人道的修炼，得仔细看一下。

        卢承宣接着喝道“原地散开，负重五十公斤，下蹲一百个！开始！”

        “是！”

        一道道口令从卢承宣嘴里喊出，每位弟子都无比标准且迅速的做出相应动作。

        弟子们齐刷刷扛起一块五十斤的铁块，开始做起下蹲。

        “一……”

        “二……”

        “三……”

        “四……”

        “……”

        内容未完，下一页继续阅读