十二分钟……

        十三分钟……

        十四分钟……

        终於,十五分钟到了。

        「时间到,」楚河说,「收功吧。」

        陈酆慢慢收回双手,站直身T,深呼x1三次。

        双腿依然在颤抖,但他坚持下来了。

        楚河走过来,拍了拍他的肩膀:「不错。能坚持十五分钟,而且姿势没有变形,说明你有底子。」

        「是跟我外公学过一点五禽戏,」陈酆说。

        「怪不得,」楚河点头,「五禽戏和形意拳,本质上是相通的。你练过五禽戏,站桩就容易多了。」

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