安德浑身上下柔若无骨，每个关节的扭转幅度，都远超正常人想象。只不过安德平日里，不会在别人面前表演这种花样，但是，以这种基础来进行阴影刺客的基本训练，却是杀鸡用牛刀。

        那本小册子上的绝大部分要求，安德随随便便就能做到，甚至可以做的更好，这些东西对安德没啥帮助。

        不过，还有些内容却让安德大开眼界。

        这本手册上记载有十五种基础架势，可以多角度移动并发力；另外还有七种专用准备姿态，可以向特定角度快速突击或者突然转向。

        这些实用技巧是千锤百炼而来，安德自己虽然也总结了一些搏斗窍门，但和阴影行会这种有神明在背后的组织，用百年为单位总结的知识肯定没法比。

        在安德看来，这些内容颇有些意犹未尽之处，不过册子本身就这么点厚薄，当然不可能全面记载。

        但是有这种精妙利用人体结构，进行串联发力、或者分区域并联发力的思想内容在，安德自己，就能开发出自己的特有身法。

        安德正在通过快速在林间奔跑，来验证自己的想法。

        下半身脚下不停，上半身后仰成九十度，从一根横出的树枝下奔过；

        安德上半身刚刚直立起来，就发现前面半尺处，有一根露出地面一尺多高的树根。

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