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第226章 以后天天早上负重跑十公里! (3 / 6)_

        一公里。

        两公里。

        三公里。

        四公里。

        五公里。

        见围着三百米的操场跑了十六七圈,王亮还是没有要停下来的意思,山本忍不住问王亮道:“山口君,已经五公里了,还不停下吗?”

        特工队平日里早上是出早操的,大多数都是跑个三公里,然后做做拉伸就算完事了。

        突然一下子跑了个五公里,大家多少有点不适应。

        尤其是前两天也一直没有休息好,无论是体能方面还是精力方面,状态都不好,这要按照往常惯例,出完任务的第二天都是不跑操的。

        “哦哦哦,对,够了够了,大家停下来吧,跟我做做拉伸。”王亮下口令把队伍带到操场中间,然后开始做拉伸运动。

        “来,大家跟我来做,头部运动,12345678,22345678……”

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