苏晓宁依然闭目念静心咒。

        “我盆里装的是冷水，王子殿下不要担心哦！”

        看到苏晓宁一心念经有些紧张，晴儿一手捂住嘴角轻轻笑着。

        苏晓宁只得半睁开眼睛豪气的说：

        “不就是冷水热水吗？本王子枪林弹雨都不怕，还会怕你们……好！来吧，”

        在用温水将全身淋湿之后，苏晓宁平躺在半米多高、热乎乎的“肚石头”上开始湿蒸。

        湿蒸才是“哈曼”的要点，苏晓宁四肢叉开躺着在加热后的石板上，放空思虑，什么都不用想，就像“入定”一样彻底放松。

        整个湿蒸过程大约需要10～15分钟。

        从“肚石头”边缘到中心，石面温度越来越高。

        安娜与晴儿不时的问苏晓宁“舒不舒服？要不要调整位置？”，来选择适合的温度。

        苏晓宁平躺下去，仰面就能看到头上的穹顶凿有许多孔。

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