三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。

        最重要的一条为中脉，是蓝色，似乎是在脊髓的中间，由顶下至海底。

        海底即肛门前的一片三角形地带。密宗又称之为生法宫，如果是女性的话，海底就是子宫。

        在中脉的两边，有左脉及右脉，与中脉平行，距离约牛毛的十分之一。

        左脉为红色，右脉为白色。

        左脉下通右下丸，右脉下通左下丸，女性则通胞宫。

        因为气脉是交叉的，它的路线与神经有关，所以右边病时左边痛；左边病时右边痛。

        不要认为中脉有颜色，有距离，就认为三脉是肉眼可见的具体事物了，那是不正确的。

        从生理解剖的观点上来说，三脉是看不见的。

        只有在作静定的功夫时，气脉通了，自己才会见到它们。

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