白枫怀疑这货是不是脑子里都长着肌肉，除了打架练武，其他什么也不知道。

        见典韦缠着自己不放，白枫笑道：

        “非常简单，只需每天坚持100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立，还有10公里的长跑。”

        典韦听到这话愣在了原地：“就这么简单？”

        白枫拍了拍典韦的肩膀，语重心长的说道：

        “重要的不是如何锻炼，而是坚持下来，典将军天赋过人，若是如此坚持下来，不出一年定然可以超过在下。”

        听到白枫的话，典韦拼命点了点头，拱手道：“谨记先生教导！”

        白枫也面色凝重的点了点头，随后便溜了。

        找这种人当亲卫统领，不知道曹操是聪明还是确实没人用了……

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