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第五百三十九章:蜀王的训练方法 (12 / 23)_

        唯独取得前两名的运动员,才有参加十六国运动会的资格。

        而李愔则是将所有人都集合起来,进行集中训练。

        当然了,主要针对的是跑步、跳高、跳远、举重、铁球和标枪这几个项目。

        至于马术、蹴鞠、射箭、武术这几个项目,其实李愔自己也不懂,也很难给他们建议,让他们自己进行训练就好。

        而跑步等几个项目,因为选手的姿势极为不规范,通过短期的训练,就能够大幅的提高成绩。

        因此,这些项目,才是李愔集训的重点。

        首先是跑步项目,李愔将取得一百米和四百米比赛的前两名都集合在一起。

        额,其实一共是三个人,因为其中苏文同时获得了这两个项目的第一。

        李愔将他们带到跑道上,同时命人安装上了跑步所用的助跑器。

        “现在距离十六国运动会召开的时间,已经剩下不足二十天了。而在这段时间里,你们除了保持基础训练,保持足够的身体机能之外,就是训练起跑。”

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